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올려주신 사연 감사합니다.
귀하를 분노하게 하는 것이 무엇인지 곰곰히 살펴보시기 바랍니다.
귀하는 완벽을 추구하는 성격인데 상대가 그 기준에 따라주지 않아서 화가 나는 것인지,
아니면 약속을 어겨서 화가 나는 것인지, 귀하를 화나게 하는 것의 유형을 정리해 보세요.
그리고 최근에 더욱 증상이 심해졌다면 그 원인이 무엇인지도 함께 알아보고 분류해 보세요.
가사에 지쳤다면 좀 휴식을 갖도록 하고, 사람들의 관계에서 힘든 일이라면 당분간 거리를 좀 두는 것이 필요합니다.
그런데 중요한 것은 귀하가 화나는 이유를 상대가 모르는 것입니다. 귀하가 무엇때문에 화가 나는지를 발견하셨으면
상대에게 이를 알리시고 서로가 원만한 관계를 유지할 수 있도록 노력하셔야 합니다.
그래도 증상에 심해지시면 심리상담을 받으시고요.
지면상담에는 한계가 많습니다. 상세한 상담을 원하시면 직접 내원하시기 바랍니다. 지방에 거주하고 계신다면 가까운 지역에 있는 무료법률상담기관을 안내해 드리겠습니다.
대한가정법률복지상담원은 지하철 2호선 지선 신정네거리역 3번 출구로 나와, 남부지법방향으로 5분정도 걸으시면 하나은행을 지나, 태평양 약국 건물 3층에 위치하고 있습니다. 상담은 무료입니다. 상담접수시간은 평일 오전 10시-오후 4시, 토요일 10시-11시30분입니다.
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